Hilfreiche Ratschläge

Wie man eine liebende Mutter wird

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Erkennen und sehen Sie, wie die Rolle darin besteht, das Opfer von sich selbst zu trennen. Verstehen Sie, dass dies nicht alles von Ihnen ist und dass diese Rolle in ein effektiveres Verhaltensmodell geändert werden kann. Dies ist die schwierigste Etappe. Und das ist 50% Erfolg. Sie können diese Rolle von außen als Charakter in sich betrachten und sich dadurch von ihr trennen. Wir können weder sehen noch loswerden, womit wir vollständig verschmolzen sind. Beobachten Sie sich selbst - wie sich diese Rolle in Ihrem täglichen Leben und in Ihren Beziehungen manifestiert. Beachten Sie in der ersten Phase nur: Oh, ich bin wieder in das Opfer gefallen. Nehmen Sie sich dafür Zeit, Sie müssen nicht sofort dagegen ankämpfen, es wird schwierig. Schau es dir einfach offen an.

1. Wenn du keine Liebe wusstest

Vielleicht haben Sie nie Elternliebe gekannt, und mit einem Partner gingen Ihre Gefühle nicht über eine banale Anziehungskraft hinaus. Dann wird das Herz diesmal "schweigen". Möglicherweise müssen Sie von dem Moment an, in dem Sie sich vorstellen, Ihr Leben praktisch neu aufbauen. Vor der Geburt ihrer Kinder ist es ratsam, selbst richtig geboren zu werden. Wie Psychologen sagen: "Es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit zu haben." Das ist tatsächlich so. Wenn Sie Liebe nicht kannten, lohnt es sich, sich möglichst früh mit diesem Problem zu befassen, möglichst lange vor Beginn der Partnersuche und nicht erst vor der Planung der Kinder.

2. Problem mit einem Partner

Vielleicht können Sie einem Kind nicht die Liebe eines bestimmten Mannes aussprechen. Sehen Sie, ob Sie ihm selbst Ihre Liebe gestehen können? Versuchen Sie zu verstehen, an welchem ​​Punkt Sie Ihre Gefühle für einen Partner verloren haben oder die Gelegenheit verpasst haben, die Liebe zu seinem Kind zum Ausdruck zu bringen. Vielleicht gab es zu Beginn der Beziehung kein solches Problem. Es kann eine Streuung von Gründen geben, und zum größten Teil sind sie entfernbar. Aber wenn Sie keine gegenseitigen Beleidigungen und andere eingeführte Faktoren haben und Sie ein Kind von diesem bestimmten Mann nicht lieben können, hilft es nicht einmal, mit einem Spezialisten zusammenzuarbeiten, wahrscheinlich sollten Sie die Beziehung nicht fortsetzen. Es ist besser, sich in dieser Phase zu zerstreuen, als sich gegenseitig und zukünftigen Kindern das Leben zu verderben.

3. Das Problem mit Kindern und Mutterschaft

Sie sind nicht in der Lage, sich das Kind in Ihren Armen harmonisch vorzustellen, und die Liebe zu ihm entsteht nicht unabhängig vom Partner. Gleichzeitig gibt es kein Problem mit der Liebe selbst, und Sie können es Ihrem geliebten Menschen, Ihren Lieben und der ganzen Welt leicht aussprechen. Dies kann auf Probleme in Bezug auf Kinder oder die Tatsache der Mutterschaft / Vaterschaft hinweisen. Dies kann banale Unreife sein, die negative Erfahrung Ihrer Eltern, Ihre eigene schwierige Kindheit. Es kann sich um im Unterbewusstsein vorgeschriebene häusliche Einstellungen handeln. Zum Beispiel: "Keine Kinder haben eine eigene Wohnung, ein eigenes Auto, Wohlstand oder eine ideale Gesundheit." Wie das Sprichwort sagt, "unterstreichen, was benötigt wird."

Es gibt mehr Punkte, die alle bei einem Facharzttermin sichtbar werden. Ich musste nicht auf fatale Probleme stoßen. Es gibt jedoch Probleme, deren Lösung sehr ernsthafte, konsequente und langwierige Arbeit erfordert. Und je mehr Zeit dafür aufgewendet wird, desto größer ist das Ergebnis und die grundlegend positive Veränderung im Leben. In einigen Fällen ist sogar das Wort „Veränderung“ falsch, es ist nur ein neues glückliches Leben, das eine frühere Existenz ohne Liebe und Sinn ersetzt.

Der Raum der Liebe ist ein wunderschöner Garten, der gepflegt und manchmal restauriert werden muss

Es kommt eine Zeit, in der Sie ein Kind verliebt in den Armen halten, Liebe für Ihren Partner empfinden und von ihm geliebt werden können. Als Paar können Sie einen Raum der Liebe schaffen, nicht nur für sich selbst, sondern auch für ungeborene Kinder. Das heißt, Sie sind bereit für Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Denken Sie nur nicht, dass die geleistete Arbeit ein Leben lang reicht und Sie nichts mehr tun können. Der Raum der Liebe ist ein wunderschöner Garten, der Pflege und manchmal eine ernsthafte Erholung von Wirbelstürmen, Leidenschaften und Problemen im Familienleben erfordert. Liebe muss geschützt und gepflegt werden, aber es lohnt sich wirklich!

Und das Kind wird Ihnen für die Arbeit an sich selbst danken, die Sie vor der Empfängnis geleistet haben. Er lässt sein Verhalten und seine Gesundheit Ihren Raum (Ihren Garten) noch mehr erweitern, sodass Sie die Fülle der Liebe und des Familienglücks erfahren können. Bald wirst du an das zweite Kind denken.

Die Wiederherstellung der natürlichen Liebesfähigkeit eines Menschen ist eine der Hauptrichtungen meiner Arbeit. Für die meisten Menschen ist dies einfacher, als sie sich vorstellen können. Für diejenigen, die Liebe seit ihrer Kindheit nicht gekannt haben, kann der Entfaltungsprozess Zeit und Mühe erfordern. Aber dies ist wahrscheinlich die dankbarste Beschäftigung im Leben. Schließlich verändert ein wiederbelebtes Herz das ganze Leben eines Menschen in all seinen Erscheinungsformen zum Besseren.

Es ist nie zu spät, dein Herz zu öffnen und ein neues glückliches Leben zu beginnen!

Alexander Gorny - Lehrer, Psychologe, Schriftsteller, Philosoph, Berater, Retreatleiter. Seine Seite.

Es tut uns leid, Eltern zu sein: Geschichten von drei Müttern

Es wird angenommen, dass Mutterschaft absolutes Glück ist. In einer Welt voller Scheidungen war die einzige unerschütterliche Liebe die Liebe eines Kindes. Aber nicht alle Frauen träumen von Kindern oder sind glücklich in ihrer Mutterschaft. Sie gebären Kinder und bereuen es dann. Ein paar Geschichten über Mütter, die sich gegen die öffentliche Meinung aussprachen.

Worüber Männer lügen: 12 allgemeine Tricks

Manipulatoren sind anfällig für pathologische Lügen. Wie schaffen sie es, uns so lange zu täuschen? Sie schaffen ein sehr überzeugendes und charismatisches Image für andere: Sie sind süß, kontaktfreudig und hilfsbereit. Das Erkennen dieser Charaktere in den frühen Stadien der Datierung ist sehr schwierig. Wir analysieren die falschen Zusicherungen, mit denen sie uns "anlocken".

2. Erkennen Sie den Wert und die Vorteile der Vererbung

Lassen Sie den Mantel fest und schwer sein, aber warm. Analysieren Sie, erkennen Sie die Vorteile dieser Rolle für sich. In diesem scheinbar unattraktiven Verhaltensmodell stecken viele versteckte Vorteile und Ressourcen. Dies ist zum Beispiel die Hilfe und das Mitleid anderer, die Bedeutung und Wichtigkeit Ihres Opfers usw. Finden Sie Ihre persönlichen sekundären Vorteile als Opfer. Was gibt es dir Gutes im Leben?

3. Nähen Sie einen neuen Mantel

Eine Rolle ist ein ganzer Komplex von gewohnheitsmäßigen Reaktionen: Verhalten, Gedanken, Gefühle, Wörter, Haltung, sogar Aussehen. Wenn die Rolle entfernt wird und nichts an dieser Stelle platziert wird, entsteht ein Loch. Und als wir es loszuwerden scheinen, befinden wir uns plötzlich wieder in diesem Modell. Wie läuft das Wenn Sie automatische Reaktionen gesehen, erkannt, getrennt, entfernt haben, dann gibt es Leere, Gefrieren, Unbehagen im Inneren. Wenn es keine Optionen für eine neue Reaktion gibt, kehrt die Rolle zurück, da es üblich ist, zu reagieren - es ist einfach. Erstellen Sie einen Ersatz für vertrautes Opferverhalten. Schreiben Sie ein Szenario, in dem Sie ohne Opfer leben werden.

4. Das Modell und der Stil des neuen Mantels ist ein kreativer Prozess.

Damit dies keine verstopfte Rolle, sondern ein lebendiges und reales Du war, ist es besser, sich selbst eine neue Position zu verschaffen. Was möchtest du selbst fühlen und in deiner Mutterschaft leben, wie stehst du dazu, welche Formen sind für dich geeignet? Zum Beispiel möchte ich den ganzen Tag mit Kindern zusammen sein, aber entspannt, oder ich möchte zur Arbeit gehen und mehrere Stunden am Tag mit Kindern zusammen sein, aber weiter, oder ich möchte arbeiten und gleichzeitig mit Kindern zusammen sein. Es gibt Optionen - suchen Sie nach der nächstgelegenen, bequemsten Option für die Mutterschaft. Sie können auf andere schauen, um zu sehen, was auf Sie reagiert, da dies anders geschieht, als Sie es möchten.

6. Dekorieren Sie Ihren neuen Mantel

Wenden Sie parallel zu diesem Vorgang mehr Zeit für sich selbst auf. Denken Sie daran, dass Sie eine Frau sind, und geben Sie die weiblichen Energien und Zustände zurück. Sei schön, locker, flirtend, sexy, verspielt, kreativ. Achten Sie darauf, was Sie in einen solchen Zustand versetzt: Tanzen, Zeichnen, Salon, Spa, Einkaufen, Seminare, Freunde, Bars, Reisen. Denken Sie daran, dass Sie früher geliebt und dann vergessen haben, weil Sie es sich nicht leisten konnten. Lass mich schon! Machen Sie eine echte Liste von wo und wie Sie gehen, um Ihre Frau zu gehen, damit sie von der Mutterschaft ruht und wieder zum Leben erweckt wird.

Wie meine 12-jährige Erfahrung in der therapeutischen Praxis zeigt, leben 90% der Frauen auf die eine oder andere Weise diese Zeit der Mutterschaftsopferung in ihrem Leben. Darüber hinaus ist dies normal und sogar notwendig, wenn das Baby völlig hilflos ist. Der einzige Unterschied ist, wie lange es für jeden von uns dauert - ein Jahr, drei, sieben, siebzehn Jahre oder infolgedessen unser ganzes Leben. Und wähle nur uns.

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Was ist eine elterliche Stellung und warum wird sie benötigt?

Dies sind die Werte und Einstellungen der Eltern, Erwartungen, Methoden und Strategien der Bildung. Wenn es keine Widersprüche gibt, läuft bei Kindern alles mehr oder weniger reibungslos. Bei Problemen überprüfen Sie einfach Ihren internen Kompass und fahren Sie fort.

Aber oft sind in dieser Datenbank viele Dinge verwechselt, wie in einer Suppe. Etwas wurde von meiner Großmutter geerbt, etwas hat meine Mutter geflüstert, etwas ist jetzt in der Gesellschaft akzeptiert. Natürlich gibt es eigene Ideen, aber es kann schwierig sein zu glauben. Soziale Einstellungen und der Bann der Mutter sind stärker.

Nun, wenn es möglich wäre, alles nach Ziegeln zu sortieren und nur das Nützlichste und Angenehmste zu belassen. Dies nennt man den Aufbau der elterlichen Stellung.

Du bist Mutter

Beginnen wir mit den sozialen Einstellungen. Sie klingen gewöhnlich wie "die Mutter muss so und so sein", "das Kind muss so und so gegeben werden". Hart, bedingungslos, kategorisch, widersprüchlich.

Beispielsweise ist die Einstellung „Mit Kindern muss man befreundet sein und enge und vertrauensvolle Beziehungen aufbauen“ in der Gesellschaft mittlerweile sehr beliebt. Das ist gut für Kinder - ja. Viele Mütter haben jedoch keine Erfahrung mit engen Beziehungen zu den Eltern in ihrer eigenen Kindheit, und es ist nicht klar, worauf sie sich verlassen können, wenn sie Kontakt zu Kindern aufbauen. Aber diese Einstellung ist ziemlich hart, und wenn die ideale Beziehung in der Familie nicht funktioniert, hat die Mutter ein Gefühl der Schuld, Hoffnungslosigkeit, Ohnmacht.

Es gibt eine andere Einstellung - "Kinder müssen erfolgreich sein." Und dann steht die Mutter vor der Wahl, einerseits wird ihr gesagt, dass die Beziehungen zum Kind am wichtigsten sind, andererseits, dass er im Alter von 5 Jahren in mehrere Kreise gehen muss, Mathematik, Englisch und Chinesisch studieren muss, auch wenn keine Zeit mehr für den Kontakt mit der Mutter bleibt .

Und es gibt viele solche Widersprüche. Wenn Sie nicht Ihre eigene Auswahl an Installationen treffen, nerven diese oft, verbrauchen Energie und Kraft.

Im praktischen Block finden Sie Fragen, die Ihnen helfen, es herauszufinden. Beachten Sie jedoch bei der Ausführung dieses Blocks die Sicherheitsvorkehrungen - achten Sie auf Ihren Zustand.

Wenn die Fragen zu spannend werden, möchten Sie die Übung möglicherweise verschieben. Wenn Sie es nicht ertragen können, darüber nachzudenken, aber Ihre Mutterschaft ändern möchten, wenden Sie sich bitte an einen Spezialisten, der eine sichere Atmosphäre für Sie schaffen und den Veränderungsprozess unterstützen kann.

Lassen Sie uns alles in die Regale stellen: Nehmen Sie ein Notizbuch und einen Stift

Denken Sie an alle möglichen Einstellungen zur Mutterschaft, die Sie betreffen. Einige kamen aus der Kindheit, andere fanden Sie in der Jugend oder haben bereits im Erwachsenenalter gewonnen. Und überlegen Sie sich bei jeder Installation, ob sie für Sie und Ihre Familie im heutigen Leben geeignet ist.

1. Beantworten Sie dazu die Fragen:

  • Welche Stereotypen und Einstellungen zur Bildung sind in der Gesellschaft gegenwärtig aktuell und betreffen Sie?
  • Wann und wie haben Sie die einzelnen Installationen kennengelernt?
  • Was halten Sie von jeder Installation? Stimmst du ihr zu? Wie wirkt sie auf dich?
  • Möchtest du etwas anderes?
2. Teilen Sie nun alle Einstellungen in 3 Blöcke auf:
  • Günstig - das passt zu Ihnen, wirkt sich positiv auf Sie und die Kindererziehung aus,
  • ungünstig - das stört, schadet, quält,
  • kontrovers - es ist nicht immer sofort klar, wo die Installation aufgenommen werden soll, oder es ist angenehm und störend zugleich.
3. Überlegen Sie, welche Handlungen zu jeder günstigen Einstellung passen, und beginnen Sie genau das zu tun. Dies führt zu einer Erhöhung der nützlichen Einstellungen.

Zum Beispiel "Cause Time - Fun Hour". Nehmen wir an, diese Einstellung passt zu Ihnen. Wie kann man es stärken? Sie können einen klaren Tagesablauf und eine klare Aufgabentrennung festlegen. Ohne Fanatismus, aber so, dass immer klar ist, welche Art von Geschäft und wann Kinder auftreten sollen und welche Art von Unterhaltung in dieses Programm eingebaut ist.

4. Unerwünschte Installationen sind am schwierigsten. Sie müssen umgewandelt oder durch günstige ersetzt werden.

Zum Beispiel: "Du bist Mutter, alles andere ist unwichtig." Was hörst du hier Optional: "Gib alles auf, du sollst nichts haben, nur ein Kind!" Und sofort tritt Schwere auf, Schuldgefühle nach einer Maniküre oder bei der Arbeit. In diesem Fall scheint die Installation für Sie ungünstig zu sein.

Und was ist gegen ein so starkes Stereotyp? Zum Beispiel können Sie einen Saldo finden. Um mit etwas mindestens in einem minimalen Ausmaß Schritt zu halten und die Bedürfnisse von Kindern zu befriedigen und andere wichtige Dinge zu tun.

Und dann könnte die neue Installation lauten: "Ich bin Mutter, und die Balance, die ich mit meiner Familie habe, ist mir wichtig."

5. Die kontroverse Haltung muss geklärt, umformuliert, auf ein günstiges Niveau gebracht oder verworfen werden.

Nehmen Sie als Beispiel die Installation "Kinder - alles Gute". Warum kann es kontrovers sein? Einerseits wollen wir natürlich für die Kinder nur das Gute. Aber ist der Kindergarten auf der anderen Seite der beste? Wahrscheinlich könnte es andere Möglichkeiten geben.

Aber der Kindergarten gibt den Eltern die Möglichkeit, Geld zu verdienen, ihre Interessen. Und wenn die Kinder im Kindergarten gut aufgehoben sind und ihre Bedürfnisse erfüllt werden, ist ein Gleichgewicht gefunden. Und Sie können die Einstellung in "Für Kinder - entsprechend den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Eltern" neu formulieren.

Dies ist eine sehr gründliche Arbeit, die Zeit und Mühe kosten kann. Es ist gut, es in Teilen zu tun. Schreiben Sie zunächst alle Einstellungen auf. Nehmen Sie sie dann einzeln und erkunden Sie sie. Und noch einmal, ich erinnere Sie daran, überwachen Sie Ihren Zustand, wenn Sie diese Arbeit tun.

Im Idealfall ist es wichtig, die Position der Eltern anzupassen, um beide Elternteile individuell zu behandeln und dann die Ergebnisse zu besprechen. Wenn Mutter nicht die einzige erziehende Person ist, ist dies eine häufige Aufgabe der Eltern.

Es gibt noch andere Probleme - mit Werten arbeiten, Kindheitserfahrungen überdenken, Bildungsstrategien wählen. Aber gerade die Arbeit mit Settings wird oft zum ersten Schritt in Richtung selbstbewusster Elternschaft.

Sehen Sie sich das Video an: ARD: Kindesmißbrauch: Mama hör auf damit (Januar 2022).

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