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Die ganze Wahrheit über Schönheit

Die Welt gehört dem Schönen. Erfolg, Geld, Ruhm, Liebe und Verehrung vieler Männer - alles für sie. Und das Schicksal der Hässlichen - sich zu demütigen, sich selbst zu bemitleiden und den Spiegel endlos zu zerbrechen? Und alle? Also schwarz und weiß? Ich bin sicher nicht. Heute ist mein Artikel, dass jede Frau schön sein kann, wenn sie die notwendigen Ressourcen hat, um sich von innen und außen um ihre Grundbedürfnisse zu kümmern. Trotz der engen Sicht auf die Schönheit, die uns die Massenkultur vermittelt, findet jeder Mensch Schönheit in verschiedenen Dingen. Daher ist es das Wichtigste, seinen eigenen Weg zur Schönheit zu finden und eine Göttin in sich hineinzuziehen.

Zu allen Zeiten gab es Schönheiten und hässliche Frauen. Kenner von weiblicher Schönheit können immer leicht den Typ auswählen, zu dem diese oder jene Frau gehört. Aber die Epochen ändern sich und danach die Kanone der Schönheit. Entweder ein blasses Gesicht oder ein strahlendes Erröten - angenehm für das Auge. Eines bleibt jedoch unverändert: Die Frau, die sich für hässlich hält, ist hässlich.

das häßliche Entlein

Es gibt Frauen, die sich für hässlich halten. Ihr ganzes Leben lang, vom Kindergarten aus, werden sie nicht bemerkt und ignoriert. Sie leben weiterhin eine tiefe innere Installation von "Ich bin nicht schön" und geben sich nicht die Chance und Gelegenheit, glücklich zu sein. Aus diesem Grund können sie, wie es ihnen scheint, keine Arbeit finden, keinen Mann, keinen Erfolg im Geschäft. Sie beanspruchen keine Liebe und ein interessantes Leben. Sie warten auf das hohe Alter, wenn ihr Aussehen für andere gleichgültig sein wird.

Es gibt eine andere Kategorie von Frauen. Sie betrachteten sich als hässlich, arbeiteten aber sorgfältig an ihrem Aussehen und ihrer inneren Welt, während sie sich als Individuen erkannten. Sie stellten einige ihrer Nachteile in Vorteile, während andere sich gekonnt tarnten. Und sie fanden gewinnende und überzeugende Winkel und Merkmale ihres Aussehens. Sie fühlen sich gut und umwerfend, weil sie es beschlossen haben.

Ich denke Die meisten hässlichen Frauen betrachten sich aus zwei Gründen als solche: 1) ihr Aussehen stimmt nicht mit modernen Vorstellungen über Schönheit überein, 2) es ist für sie von Vorteil, sich als hässlich zu betrachten. Wenn eine Frau zum Beispiel dumm ist und nichts im Leben erreichen kann, ist es am einfachsten, ihr ein unattraktives Aussehen zuzuschreiben, als die wahren Gründe zu erkennen.

Zum Beispiel war ich in meinen Schuljahren gewöhnlich und ausdruckslos. Die Jungs haben nicht wirklich auf mich geachtet. Ich habe später geblüht. Im Allgemeinen glaube ich, dass ich im Alter von 28 Jahren die Farben meines Körpers und Geistes gewonnen habe. Dafür gibt es drei Gründe: den Genaspekt, den Vorschlag (oder das Verlangen) und die Selbstentwicklung. Als Kind habe ich Fotos von schönen Mädchen angeschaut und davon geträumt, erwachsen zu werden und wie einige von ihnen zu sein. In meiner Vorstellung hat sich mein persönlicher Standard weiblicher Schönheit herausgebildet. Haarfarbe, Taille, Beine, Hüften, Brust, Lippen, Augen, ein gewisser Magnetismus. Ich war 13 Jahre alt. Damals wusste ich nicht, was ich in Zukunft werden würde. Aber sie war sich sicher, dass sie diejenige war, die sich etwas vorstellte. Und kürzlich bin ich auf eine Kiste gestoßen, in der ich sentimentale Dinge aus der Kindheit aufbewahre. Unter diesen schönen kleinen Dingen fand ich Zeichnungen von mir in der Kindheit und Jugend und mehrere Fotos von schönen Frauen. Das Erstaunlichste ist, dass ich schon damals Aussehen und sogar Kleidung geschaffen habe. Ich bevorzuge jetzt die gewählten Kleider. Aussehen Ich wurde identisch mit dem, von dem ich geträumt habe. Bis zur Größe von Brust und Taille. Ich wusste (oder wollte) dann auch, was für einen Mann ich will und was ich in Zukunft tun werde. Alles passierte zu dem einen oder anderen Grad. Dies ist alles Wunsch und Glaube, die in einer großen Arbeit an sich selbst verankert sind, sowohl physisch als auch psychisch. Und ich arbeite weiter an mir. Ich bin sicher, dass dies ein endloser und aufregender Prozess ist.

Zweite Seite der Medaille

Warum ist Schönheit für andere so attraktiv? Es ist ganz einfach: Schönheit ist mit Gesundheit verbunden, und der Instinkt der Fortpflanzung lässt Sie eine Entscheidung zugunsten des schönsten Individuums treffen.

Aber die menschliche Natur unterscheidet sich immer noch vom tierischen Instinkt. Wenn ein Mann zwei Frauen vorstellt - schön und nicht sehr, dann wird er höchstwahrscheinlich zuerst die schöne anschauen (in den ersten 10 Sekunden). Das Interessanteste ist aber, dass er sich auch die zweite anschauen wird, aber etwas später - zum Beispiel nach 20 Sekunden. Und was zwischen Mann und Frau in Sekundenbruchteilen passiert, hat absolut nichts mit Schönheit zu tun. Und ist es wirklich den Unterschied von 20 Sekunden wert, um dieses Drama seines Lebens zu machen?

Natürlich fällt es einer schönen Frau leichter, Aufmerksamkeit zu erregen und sie anzulocken. Manchmal ist es mit Hilfe von Schönheit einfacher, Ihre Ziele zu erreichen und die Welt um Sie herum zu drehen. Aber nicht alles ist so magisch und wolkenlos, wie es scheinen mag. Jedes Bild hat sein eigenes Negativ. Und jene Frauen, die Schönheitszauber haben, wissen es alle Reize dieser "Bestrafung":

- Immer schöne Frau im Rampenlicht. Aber Sie müssen zugeben, es gibt Zeiten im Leben, in denen Sie es am wenigsten wollen, und diese Aufmerksamkeit ist fürchterlich ärgerlich.

- Das Stereotyp, dass eine schöne Frau leichtfertig und leer, und die Redewendung "das Herz einer Schönheit ist anfällig für Verrat" sitzt immer noch fest in unseren Köpfen.

- Eine schöne Frau ist öfter Gegenstand des Neidklatsches oder ein Opfer sexueller Belästigung.

- Zu einer schönen Frau nicht leicht alt zu werden. Zu sehen, wie Schönheit jedes Jahr verblasst - der Test ist alles andere als süß.

- Schönheitsängste. Viele Männer, die sich sogar dringend eine Frau wünschen, haben tatsächlich Angst, sich ihr zu nähern.

Wie man sich schön fühlt

Wenn Sie denken, dass Schönheit ein Ensemble aus schönen Gesichtszügen oder Figuren ist, irren Sie sich. Es gibt Frauen mit schönen großen Augen, einer dünnen Taille und langen Beinen. Aber das alles ist für sich schön und zusammen macht es überhaupt nicht den Eindruck einer hypnotisierenden Schönheit.

Und es gibt andere Frauen, deren Aussehen alles andere als perfekt ist. Aber sie präsentieren es so selbstbewusst und kühn und schämen sich keineswegs für ihr dünnes Haar und ihre krummen Beine, dass ihr unvergleichliches Gefühl des eigenen Charmes unfreiwillig auf andere übertragen wird.

Ich werde das sagen schön sein und sich schön fühlen sind zwei verschiedene Dinge. Äußere Schönheit hängt nicht nur vom natürlichen Faktor ab, sondern auch vom Gesundheitszustand, der wirtschaftlichen Situation, der Beleuchtung, der Mode, der inneren Empfindung und der Stimmung. Wie auch immer, das Problem "schön-hässlich" gibt es nicht. Es kommt alles auf das Problem der Beziehung der Geschlechter an.

Im Aussehen einer Person gibt es Veränderungen. Es reicht aus, um zu lernen, wie man die Art dieser Änderungen handhabt. Die Natur kann Ihnen ein ganz gewöhnliches Aussehen verleihen, aber Sie können sich selbst so erschaffen, dass es schwierig wird, wegzuschauen. Sie können diese Fähigkeit lernen. Wenn einem Weg folgen zu können, nicht nur zur Schönheit als solcher, sondern zur eigenen Schönheit.

1. Liebe dich selbst. Alles Schöne kommt von innen. Wenn Sie Probleme mit dem Selbstwertgefühl haben, an Depressionen leiden oder ein anderes Problem haben, das es schwierig macht, sich selbst zu lieben, sollten Sie es zuerst loswerden.

2. Fragen Sie sich, warum Sie Schönheit brauchen. . Wenn Männer es mögen wollen, dann ist es gar nicht nötig, ein Maßstab weiblicher Schönheit zu sein. Sie können eine tolle Köchin, sexy Panther oder Business Lady sein. Schließlich hat jeder Mann seine eigenen Vorlieben, und jede Frau hat ihre eigene Lust. Finde sie. Und weiterentwickeln!

3.Erfüllen Sie Ihre Bedürfnisse. Viele Frauen bemühen sich, die Bedürfnisse anderer zu befriedigen, und vergessen dabei völlig ihre eigenen. Sie können jedoch die Bedürfnisse anderer Menschen nicht erfüllen, wenn Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nicht erfüllt haben.

4.Bringen Sie Ihre Erregung auf Papier. Machen Sie eine Liste der Fehler, die Sie für hässlich halten. Dann brenne dieses Blatt. Und vergessen Sie das Geschriebene. Ich erinnere mich nicht einmal. Das ist nicht schwer, denn es ist die menschliche Natur, das Unangenehme zu vergessen, an das man sich erinnert.

5. Zeigen Sie Empathie und Mitgefühl . Diese Eigenschaften helfen Ihnen, sich nicht von der Erde zu lösen und zu verhindern, dass Sie selbstsüchtig werden, und dies ist wiederum die Grundlage für die Schönheit Ihrer eigenen Entwicklung.

6.Lass dich nicht auf Fehler ein . Achten Sie mehr auf Ihre Verdienste. Sie sind auf jeden Fall in dir. Betonen Sie sie, und dann wird die Aufmerksamkeit für andere und für sich selbst nur auf die Verdienste gerichtet.

7. Pass auf dich auf. Komplexe des Aussehens sind am häufigsten von Frauen betroffen, die keine Zeit haben, sich selbst zu versorgen. Es ist schwierig, innen und außen schön zu sein, wenn Sie müde, unterernährt, nicht fit oder ungesund sind. Gesunde Ernährung und Schlaf, schöne und stilvolle Kleidung, Kosmetik, mit der Sie die Vorzüge betonen, Kurs gestalten, wöchentliche Aromatherapie, etc. - all dies wird dich in deinen eigenen Augen verändern und natürlich deine Realität beeinflussen.

8. Kommunizieren Sie nur mit Menschen, die Sie unterstützen und Ihnen ein gutes Gefühl dafür geben, wer Sie sind. Stoppen Sie die Beziehungen zu denen, die kritisieren oder beleidigen, und umgeben Sie sich mit denen, die Ihnen Freude bereiten. Die Schönheit Ihrer Selbstentwicklung entsteht, wenn die Menschen um Sie herum sie entwickeln.

9. Nehmen Sie an Aktivitäten teil, die geistig, emotional und geistig für Sie von Vorteil sind. Helfen Sie Ihrem Lieblingsgeschäft, einem Ausflug in eine wunderschöne Naturlandschaft, einer lebhaften Unterhaltung oder einer Meditationspause.

10. Sei zufrieden mit dir. Der beste Weg, um schön zu bleiben, ist, sich in der eigenen Haut sicher zu fühlen. Das Erkennen, dass Sie eine einzigartige Person sind, kann definitiv andere Bereiche Ihres Lebens zum Besseren verändern.

Denken Sie daran, Schönheit ist eine reale und flüssige Substanz, die etwas Wichtigeres ergänzt. Und am wichtigsten ist, verwechseln Sie Ihre Wünsche und Vorlieben nicht mit der Notwendigkeit. Es ist wirklich nur notwendig, dass Sie sich glücklich und gesund fühlen. Wenn Sie Ihre Wünsche über das Notwendige stellen, wird dies nur Ihren Egoismus widerspiegeln, nicht Ihre Schönheit.

Die Antwort liegt in der Energie

Erfolgreiche Männer sowie diejenigen, die potenziell bereit sind, sie zu werden, erhalten Energie von Frauen. Und wenn eine Frau durch ihre Probleme belastet ist, ständig depressiv ist und sich nicht glücklich fühlt, egal wie sehr sie an ihrem Aussehen arbeitet, ist es unwahrscheinlich, dass ein erfolgreicher Mann ihr Aufmerksamkeit schenkt.

Lassen Sie mich Ihnen eine einfache Analogie mit einem Auto geben. Stellen Sie sich vor, Sie haben ein cooles ausländisches Auto, denselben Ferrari. Gleichzeitig ist aber kein Benzin drin. Macht es dann in diesem Auto Sinn? Offensichtlich nicht - er wird nicht in der Lage sein, Sie ein paar Meter zu nehmen.

Dasselbe gilt für Frauen: Wenn Sie einen ausgestorbenen Blick haben und die Last der Probleme Ihre Schultern zu Boden zieht, können Sie nur dieselbe verzweifelte Person anziehen oder jemanden, der sich nicht um Ihre innere Welt kümmert. Schließlich braucht ein wirklich erfolgreicher Mann einen, mit dem Sie sich entspannen und den alltäglichen Problemen entfliehen können.

Sie werden denken, aber was ist mit der Unterstützung in einem schwierigen Moment? Dies ist auch wichtig, aber nicht in den frühen Stadien einer Beziehung. Darüber hinaus lernte diese Art von Mann, mit seinen Problemen auf eigene Faust umzugehen (weshalb er einen besonderen Status in der Gesellschaft bekam).

Aber es kann ziemlich schwierig sein, sich zu entspannen. Und in einer Gesellschaft von traurigen und traurigen Frauen ist es unwahrscheinlich, dass sich ein solcher Mann wohl und behaglich fühlt.

Ein Teil der Empfehlungen, um schön zu werden

Im Folgenden habe ich einige wirklich nützliche Empfehlungen gegeben, damit jede Frau schön werden kann.

Lächle schön und aufrichtig.Ich werde nie müde zu wiederholen, dass ein Lächeln der Schlüssel zum Charme anderer ist. Übe vor dem Spiegel und versuche so oft wie möglich zu lächeln. Zunächst werden Sie selbst unbewusst angenehme Emotionen hervorrufen und diese dann wie durch eine Kettenreaktion an die Menschen in Ihrer Umgebung weitergeben.

Halte deine Haltung. Gleiche Haltung ist ein sicheres Zeichen dafür, dass alles in Ihrem Leben gut ist. Besuchen Sie den Pool, gehen Sie tanzen, Yoga, machen Sie eine Massage, tun Sie im Allgemeinen alles, um die Angewohnheit zu entwickeln, mit flachem Rücken und hoch erhobenem Kopf zu gehen. Und auch - denke weniger. In der Tat beginnen die meisten von uns, anstatt den gegenwärtigen Moment zu genießen und das Leben zu genießen, sich mit unseren Problemen zu „belasten“, wann immer dies möglich ist.

Jeder hat Probleme, das ist unvermeidlich. Das ist nur ein ständiger Gedanke an sie bringt keinen Nutzen. Aber auf eine sehr negative Art und Weise beeinflussen Sie Ihre Haltung. Fühlen Sie, dass Ihre Schultern leicht angehoben sind? Also denkst du zu viel über das Böse nach.

Kleid feminin und altersgemäß.Beginnen Sie mit schönen Dessous. Auch wenn Sie zu diesem Zeitpunkt noch keinen Partner haben, bedeutet dies nicht, dass Sie dieses Detail der Frauentoilette vernachlässigen müssen, wenn Sie schön werden möchten.

Tragen Sie Absätze, Röcke, Kleider und versuchen Sie, keine Jeans, Hosen oder Kleidung zu tragen, die die Kurven der Figur verdeckt und solche Outfits nicht mit dem Satz zu rechtfertigen: „Weil sie bequem sind.“ Schönheit und Bequemlichkeit sind zwei verschiedene Dinge.

Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben. Insbesondere die Damen „für 40“ im Mini-Look sehen sehr lächerlich aus. Auch wenn sie nicht übergewichtig sind, geben ihre Knie in der Regel nach und färben ihren Besitzer überhaupt nicht.

Übung.Regelmäßiges Training fördert nicht nur Ihr Aussehen, sondern auch Ausdauer und Willenskraft. Beginnen Sie mit den Bauchmuskeln und den gedrungenen Pobacken, und eine dünne Taille kann den Geist von Männern auf wunderbare Weise beeinflussen.

Nehmen Sie sich Zeit, um auf sich selbst aufzupassen. Idealerweise sollte sich eine Frau 3 Stunden am Tag widmen. Normalerweise rennen Geschäftsfrauen, die sich über einen katastrophalen Zeitmangel beklagen, kopfüber in den Salon, wo Spezialisten der Schönheitsindustrie Styling machen, ihre Nägel bemalen usw.

Wenn Sie Zeit haben, führen Sie alle diese Schritte selbst aus. Nur in diesem Fall lernen Sie, Ihr Aussehen wirklich zu schätzen und dürfen nicht „rennen“.

Sparen Sie niemals bei Pflegeprodukten. Der springende Punkt ist nicht die Qualität, die angeblich durch die hohen Kosten garantiert wird, sondern die Tatsache, dass mit exquisit riechenden Kosmetika, die in schönen Tuben verpackt sind, der Prozess der Selbstpflege zu einem sehr angenehmen Ritual wird, bei dem die Liebe zu sich selbst geweckt wird.

Nicht zu viel essen.Versuchen Sie, richtig zu essen und nicht zu viel zu essen. Akzeptieren Sie die Idee, dass Sie ein wenig hungrig werden müssen, um vom Tisch aufzustehen. Wenn Sie anfällig für Völlerei sind, rechtfertigen Sie sich nicht damit, dass Sie "einfach ein leckeres Essen lieben". Höchstwahrscheinlich "jammen" Sie nur Ihre Lebensprobleme. Beginnen Sie daher, bevor Sie ein anderes Brötchen, ein Stück Fleisch oder einen Schokoriegel benennen, etwas zu tun, um diesen Problemen vorzubeugen.

Gehen Sie nicht zu Extremen und praktizieren Sie Veganismus. Persönlich kenne ich kein einziges lebendes Beispiel für eine Frau, die von einer längeren Abstinenz von tierischen Produkten profitieren würde.

Lerne zu fühlen. Versuchen Sie, die Prozesse zu minimieren, die Sie "durch sich selbst" ausführen. Sie möchten das Geschirr nicht spülen? Fragen Sie ein Familienmitglied oder kaufen Sie eine Spülmaschine. Wenn Sie die Anzahl der ungeliebten Angelegenheiten reduzieren, werden Sie sehr bald bemerken, dass auch der Alltag mit leuchtenden Farben spielen und angenehme Emotionen hervorrufen kann.

Erlauben Sie sich zu entspannen. Nehmen Sie sich mindestens einmal pro Woche Zeit, um alleine zu sein und sich vollkommen zu entspannen. Normaler Schlaf zählt nicht. Dies kann ein heißes Bad mit Duftkerzen sein, Meditation, Musik hören, ein interessantes Buch lesen, Ihre Lieblingsserie ansehen, im Park spazieren gehen, das heißt, alles, was zu Ihrer Entspannung, Verbesserung des Wohlbefindens und der inneren Harmonie beiträgt.

Trennen Sie katastrophale Verbindungen für sich. Fühlen Sie sich nach einem Gespräch mit einem Freund erschöpft? Versuche so wenig wie möglich mit ihr zu kommunizieren.

Aber was ist, wenn dein Mann den ganzen Saft von dir trinkt? Wie kann man das verstehen? Vergleichen Sie Ihre Fotos vor der Beziehung mit ihm und im Moment. Wenn Sie Erschöpfung, Depression und andere negative Manifestationen innerer Erfahrungen bemerken - laufen Sie einem solchen Mann davon!

Um zu verstehen, wie katastrophal solche Verbindungen sein können, schauen Sie sich einfach die schöne Angelina Jolie an. In den letzten Jahren ist es schwierig, nicht zu bemerken, wie sehr ihre Ehe mit Brad Pitt sie niedergeschlagen hat, und kein Geld und keine Verfahren haben ihr Aussehen vor dem Verderben bewahrt.

Wiederholen Sie daher nicht die Fehler anderer. Lebe zu deinem Vergnügen und mache dich vor allem glücklich. Alles andere wird folgen, das versichere ich Ihnen.

Stimmen Sie meinen Empfehlungen zu? Welche Maßnahmen haben dir geholfen, schön zu werden? Warten auf Ihre Antworten in den Kommentaren.

Übrigens habe ich speziell für Sie einen Kurs „Vivid Image“, in dem Sie lernen, sich mit einem „maskulinen Look“ zu kleiden, um für Männer, die Sie interessieren, erstaunlich attraktiv zu werden.

Am Vorabend des Weltschönheitstages haben wir ein wenig über das philosophische Thema Schönheit gesprochen und wir beeilen uns, Ihnen einige Tipps zu geben, wie Sie aus jedem Blickwinkel schön sein können!

Schönheit war für einen Menschen in seinen unterschiedlichsten Erscheinungsformen immer wichtig. Im Laufe der Jahrhunderte veränderten und verwandelten sich die Vorstellungen von Schönheit, bis schließlich an der Wende vom 20. zum 21. Jahrhundert die Menschen erkannten, dass Schönheit in allem steckt und ganz anders sein kann.

1995 schlug das Internationale Komitee für Kosmetologie und Ästhetik CIDESCO vor, einen eigenen offiziellen Feiertag für Schönheit zu schaffen - WeltschönheitstagDas wird am 9. September gefeiert. И хотя в России этот праздник прижился несколько позже - в 1999 году, все же и российские специалисты индустрии красоты его отмечают, как свой профессиональный праздник.

Но не только они – обычные женщины, чья деятельность не связана с тем, чтобы делать красивыми других, тоже отмечают этот праздник, Всемирный день красоты, потому что кому же, как не им, быть на страже красоты? Ведь именно их мы каждый день видим на улицах и в общественных местах, именно они делают наш мир еще красивее. Aber es ist ein Fehler zu glauben, dass nur der schöne Sex schön und attraktiv ist - aber was ist mit Männern? Es ist völlig unfair, dass die männliche Hälfte des Planeten nicht in die Kategorie der „Dekorationen“ unseres Planeten fällt, obwohl beide schön und gut aussehend sind und das Recht haben, diesen Tag zu feiern.

Trotz der Tatsache, dass die innere Schönheit, die sich in unserer Haltung zu uns selbst, der Welt und anderen äußert, viel wichtiger ist, begegnen sie uns immer noch an ihrer Kleidung, und deshalb müssen wir ein sehr attraktives Aussehen haben. Was sind die einfachen Regeln, die zu befolgen sind? Weltschönheitstag war dein tag sicher auch

1. Besuchen Sie von Zeit zu Zeit Schönheitssalons

Der Rat gilt nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer. Dabei geht es keineswegs um komplizierte Salonabläufe, Bräunungsstudios, Uhrensitze im Masters Chair, sondern um elementare Selbstpflege mindestens einmal im Monat. Haarschneiden, Haarfärben, Augenbrauenkorrektur, Gesichtsreinigung und einige andere Verfahren sind am gebräuchlichsten, und deren regelmäßige Ausführung garantiert Ihnen ein angenehmes und schönes Spiegelbild. Außerdem funktioniert hier ein lustiges Gesetz - wenn Sie solche Verfahren besuchen, mögen Sie sich immer mehr und jeder weiß, dass selbstbewusste Menschen vor dem Hintergrund berüchtigter und schüchterner Menschen schöner und effektiver erscheinen.

2. Gehen Sie zu Fitnessclubs

Regelmäßige Besuche in Fitnessclubs und verschiedenen Fitnessstudios verleihen uns vor allem eine schöne Figur und einen gepflegten, straffen Körper. Nur 2-3 mal pro Woche für eine Stunde auf der Strecke laufen, die Presse schütteln und Hanteln schlürfen, und bis zum Sommer müssen Sie nicht dringend auf Diät gehen, und das Spiegelbild wird das ganze Jahr über begeistern. Vergessen Sie auch nicht, dass Bewegung Leben ist! Und Sport zu treiben ist auch eine gute Laune und strahlt in den Augen, und Entspannung im Körper und ein "frisches" Gesicht. Und was ist mit der Feier? Weltschönheitstag auf einem Standrad?

3. Sauberkeit ist der Schlüssel zur Gesundheit .. und Schönheit!

Genauigkeit, Sauberkeit und Sauberkeit sind die drei Wale, auf denen der positive Eindruck unserer Mitmenschen beruht. Befolgen Sie die grundlegende Hygiene, halten Sie die Kleidung sauber und ordentlich, verwenden Sie Parfums - und in den Augen der Menschen werden Sie sofort attraktiver und schöner. Ja, und so wird es Ihnen erscheinen - es ist sehr angenehm, sich sauber und wohlriechend zu fühlen.

4. Ruhen Sie sich aus!

Oft ist der Schlüssel zur Schönheit ein ausgeruhter Blick. Stumpfe Haut, Lethargie in Bewegungen, stumpfe Augen und blaue Flecken unter ihnen werden nicht zu Ihren Helfern im Kampf um die Schönheit. Und hier ist das Rezept sehr einfach - Sie müssen sich entspannen! Und am besten nicht zu Hause vor dem Fernseher, sondern an der frischen Luft und in einer ungewohnten Umgebung. Eine Portion Sauerstoff und neue Erfahrungen werden Spuren von Müdigkeit von Ihrem Gesicht wischen, und Sie werden sehen, dass Sie anfingen, viel besser auszusehen. Die beste Option ist, sich auf dem Land in einem Erholungszentrum oder in einem Sanatorium auszuruhen, in dem Sie bequem wohnen, interessante und nützliche Aktivitäten ausüben und möglicherweise Wellnessanwendungen besuchen können. Hier ist eine andere Idee, wie man ausgibt Weltschönheitstag :)

5. Setzen Sie sich nicht das Ziel, schön zu sein

Attraktiv zu sein und in unserer Gesellschaft einen schönen Auftritt zu haben, ist sehr wichtig, aber konzentrieren Sie sich nicht darauf. Sicherlich gibt es in Ihrem Leben eine Menge wichtigerer Dinge, die es wert sind, in Betracht gezogen zu werden. Liebe dich selbst, pass auf dich auf und denke nicht jede Sekunde über deinen Anzug oder dein Make-up nach - es wird sich bemerkbar machen. Eine solche bewusste Schönheit, für die sich ein Mensch direkt sehr anstrengt, wird sich im Gegenteil abstoßen. Aber Natürlichkeit, Leichtigkeit in Aussehen und Verhalten sind ein Plus für Sie.

6. Mach dich glücklich

Sie haben wahrscheinlich schon mehr als einmal gehört, dass eine schöne Frau eine glückliche Frau ist. Und das ist wahr! Dies gilt aber nicht nur für sie, sondern auch für Männer. Im Allgemeinen können gute Laune, Harmonie mit sich selbst und Zufriedenheit mit dem eigenen Leben Wunder wirken - Falten werden geglättet, Augen funkeln, ein Lächeln spielt auf dem Gesicht und der Gang wird einfacher. Glück auch in den kleinen Dingen kann dich schön machen! Und es wird nicht nur Schönheit sein, die von außen gemalt wird, sondern auch Schönheit, die von innen kommt.

Apropos innere Schönheit! Wie schon gesagt Tschechow: "Alles in einer Person sollte schön sein: Gesicht, Kleidung, Seele und Gedanken." Es ist Zeit, sich dies im Vorgriff auf zu merken Weltschönheitstag. Wenn es heute viel mehr Menschen gibt, die schöner aussehen als schön in allem, ist es besonders wichtig zu verstehen, dass wahre Schönheit von innen kommt und ein Spiegelbild unserer inneren Welt ist.

1. Lächeln

Ein Lächeln an sich macht uns schöner, aber es beeinflusst auch unseren Geisteszustand. Lächle dich selbst im Spiegel an, lächle einfach so, lächle die Leute an - und unmerklich wird ein Lächeln zu deinem normalen Zustand und kann negative Gedanken von dir ausschließen.

2. Positiv denken

Ärger über Kleinigkeiten, Klagen über Misserfolge, Unzufriedenheit mit allem und jedem, Murren über und ohne - all dies ist falsches Verhalten, das unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und unser Aussehen verschlechtert. Konzentrieren Sie sich einfach nicht auf die schlechten Tage, frustrierenden Momente, unangenehmen Probleme und denken Sie daran - alles wird vergehen. Um innen schön zu sein, ist es notwendig.

3. Habe keine negativen Gefühle für andere

Jemanden anschreien, streiten, sich als richtig erweisen, streiten, neidisch sind, du tust nichts als deine eigene innere Energie auszugeben. Es ist wahrscheinlich, dass die Person, mit der Sie ein Scharmützel hatten, dies nur erwartet - dass Sie die Beherrschung verlieren und anfangen zu fluchen. Achten Sie nicht auf die stechenden Äußerungen anderer, reagieren Sie nicht grob auf Beleidigungen, vergleichen Sie sich nicht mit anderen, toben Sie nicht wegen des Verhaltens anderer - was interessiert Sie an anderen Menschen?

4. Seien Sie kulturell

Natürlich ist Schönheit - sowohl äußerlich als auch innerlich - untrennbar mit den Konzepten von Bildung und Verhaltenskultur verbunden. Zügellosigkeit, Inkontinenz, Schreien und andere respektlose Einstellung gegenüber Menschen in Ihrer Umgebung machen Sie beide nicht zu einem sehr guten Menschen und nicht sehr gutaussehend. Intelligent zu sein ist schön.

5. Gute Taten tun

Natürlich ist die innere Schönheit eines jeden in erster Linie mit guten Taten verbunden. Es klingt kitschig und abgenutzt, aber wenn wir den Menschen helfen, das Richtige zu tun, werden wir immer mehr gute Menschen - und daher von innen heraus schön. Manchmal ist eine gute Tat nicht schlecht, und dieser Aspekt ist auch wichtig. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, jemandem zu helfen, der es braucht, alle erdenkliche Hilfe zu leisten, einen Freund zu unterstützen, zu Hilfe zu kommen usw. - jemandem helfen, sein Leben verbessern, es dir selbst besser machen.

Die innere Schönheit in sich pflegen und das Äußere schützen - das sind die Gedanken, die uns führen sollten Weltschönheitstag, deren Konzepte längst die Grenzen einer rein ästhetischen Kategorie überschritten haben.