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Wie man ein Baby massiert? 11 wichtige Regeln und Techniken der Massage von einem Kinderarzt

Eine der vorbeugenden Maßnahmen kann Massage sein. Es wird die Muskeln Ihrer Krümel stärken, die Durchblutung normalisieren und eine Menge Emotionen auslösen, da Mama ihn kitzeln und streicheln wird. Natürlich muss das Kind massieren können. Es gibt eine Reihe von Nuancen, die implizit berücksichtigt werden müssen, um das Baby nicht zu schädigen.

Die Massage ist bei Fieber und starken Hautreizungen kontraindiziert. Auch können Sie Kinder mit bestimmten Erkrankungen der Gelenke und Blutgefäße nicht massieren.

Wie man ein Kind massiert. Eine kleine Liste von Empfehlungen hilft bei der Bewältigung dieser Aufgabe.


  1. Wenn das Kind nicht älter als 3 Monate ist, braucht es eine leichte Massage in Form von Streicheln und leichtem Klopfen mit den Fingerspitzen. Die Bewegungen sollten gleichmäßig sein und eine gleichmäßige Aufprallkraft haben. Beginnen Sie mit dem Rücken, den Armen und Beinen und vergessen Sie nicht das Gesäß, die Fersen und den Nacken. Darüber hinaus freut sich das Baby, wenn Sie Brust, Achseln und Bauch streicheln. Übrigens kann das Streicheln des Bauches beim Aufblähen helfen.
  2. Wenn das Kind älter ist, können Sie die Methoden variieren. Füße und Hände müssen Sie sanft kneten und mit den Daumen einmassieren. Darüber hinaus können Sie die Ohren kneten, es wird angenehm und nützlich sein.
  3. Wenn Sie die Beine massieren, müssen Sie sich vom Fuß zur Leiste bewegen.
  4. Wenn Sie Stifte massieren, müssen Sie sich von der Bürste zu den Achseln bewegen.
  5. Beim Massieren des Rückens werden Bewegungen von der Lendenwirbelsäule zu den Schultern und vom Wirbel zu den Seiten des Babys ausgeführt. Der Wirbel selbst kann nicht massiert oder geknetet werden.
  6. Wenn Sie die Priester massieren, müssen Sie die Muskeln von den Seiten bis zur Mitte der Priester dehnen.
  7. Wenn Sie den Bauch des Babys massieren, müssen Sie Ihre Hand im Uhrzeigersinn bewegen.
  8. Beim Massieren der Brust werden Bewegungen von der Brustmitte zu den Schultern und Seiten ausgeführt.

Wie Sie sehen, ist die Wissenschaft nicht so komplex wie sie verantwortlich ist. Die Kraft der Berührung werden Sie dem mütterlichen Instinkt oder dem Arzt in Absprache mitteilen. In jedem Fall braucht das Baby eine Massage. Es ermöglicht Ihnen, Muskeln zu entspannen, die unfreiwillig belastet wurden. Darüber hinaus trägt dieses Verfahren zur normalen Bewegung von Blut und Lymphe bei, was Ihnen und Ihrem Kind eine ruhige Kindheit und ein normales Wachstum garantiert. Gesundheit.

Massagesitzung für Baby

Die grundlegenden Techniken und Übungen zeigen Ihnen Ihren Kinderarzt. Sie können bereits zwischen 1,5 und 2 Monaten mit regelmäßigen Massagen beginnen. Es reicht aus, wenn Sie diese einmal am Tag durchführen - eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder 40 bis 60 Minuten danach. Versuchen Sie, das Baby bei guter Laune zu halten. In diesem Moment können Sie weder weinen noch launisch sein. Es ist besser, keine Cremes, Puder oder Öle zu verwenden. Ihre Hände sollten trocken und warm sein. Führen Sie die Massage auf einer ebenen Fläche durch, die mit einem weichen natürlichen Stoff bedeckt ist. Die Temperatur im Raum sollte angenehm sein.

Zunächst genügten einfache Bewegungen, Reiben und Kneten der Körperoberfläche, der Gliedmaßen, der Hände und Füße. Nach der Übung können Sie sie erschweren, indem Sie Vibrationstechniken, Kribbeln und Druck miteinander verbinden. Versuchen Sie, das Kind nicht zu verletzen, kontrollieren Sie die Anstrengungen, es ist ratsam, sie überhaupt nicht zu machen - selbst leichte Bewegungen werden immer noch eine spürbare positive Wirkung haben.

Massieren Sie mit besonderer Aufmerksamkeit die Gliedmaßen, schließen Sie plötzliche Bewegungen während der Massage aus, halten Sie den Kopf des Kindes fest und schützen Sie ihn vor Zittern. Vermeiden Sie es, den Bereich der Wirbelsäule zu berühren, wenn Sie Ihren Rücken massieren - die Wirkung sollte nur auf Muskelgewebe und Gelenke wirken. Achten Sie auf die Reaktion des Babys und verwenden Sie häufiger Variationen der Übungen und Techniken, die es besonders mag.

Die Verwendung verschiedener Massagetechniken

Die erste und letzte Übung ist Streicheln. Mit Hilfe dieser Technik wird die Haut des Kindes erwärmt und die Muskeln werden entspannt. Sein Körper ist auf die folgenden Übungen vorbereitet. Die Richtung der Streichbewegungen ist entlang des Lymphflusses bis zu den nächsten Lymphknoten. Die Beine streichen vom Fuß zur Leiste und die Hände von den Handflächen zu den Achseln. Der Bauch des Babys sollte im Uhrzeigersinn kreisförmig gestreichelt werden. Versuchen Sie nicht, auf den Bereich des rechten Hypochondriums zu drücken, in dem sich die Leber befindet. Führen Sie beim Streicheln der Brust mit der rechten Hand im Uhrzeigersinn und mit der linken Hand gegen den Uhrzeigersinn kreisförmige Bewegungen um die Brustwarze aus.

Verwenden Sie beim Reiben des Babys bis zu einem Jahr nur Fingerspitzen, die sich gerade und spiralförmig bewegen sollten. Hände und Unterschenkel werden mit beiden Händen ringförmig gerieben. Versuchen Sie, Ihre Hände in die entgegengesetzte Richtung zu bewegen, indem Sie nur auf der Hautoberfläche des Kindes gleiten, es aber nicht zusammendrücken.

Das Kneten der langen Muskeln an Rücken, Beinen und Armen erfolgt mit einer Pinzette mit Daumen, Zeige- und Mittelfinger. Das Filzen erfolgt mit beiden Händen von den Füßen bis zu den Hüften, während der Stoff gleichzeitig mit den Handflächen im Uhrzeigersinn verschoben wird.

Bis zu einem Jahr kann das Kind nur Vibrationen wie Schütteln und Schütteln ausführen. Nach 3 Monaten im Komplex können Sie Bewegungen mit den Fingerspitzen ausführen.

Positive Eigenschaften der Massage für Säuglinge

Es gibt viele Vorteile der Babymassage, die sich nicht nur auf ein Neugeborenes, sondern auch auf seine Eltern positiv auswirken können.

Massage wird Ihrem Kind helfen:

  • sich körperlich, kognitiv, sozial entwickeln,
  • Bleib entspannt und sei nicht verärgert
  • Weinen und weniger Aufhebens
  • schlaf besser.

Massagen sind besonders nützlich für Frühgeborene, Infolgedessen werden einige Verbesserungen beobachtet:

  1. Schnellere Gewichtszunahme, insbesondere bei Verwendung von Ölen. Die Massage aktiviert einen Schlüsselnerv, den Vagus, der das Gehirn mit den Hauptteilen des Körpers, einschließlich des Magens, verbindet. Die Aktivierung dieses Nervs verbessert die Verdauung und den Stuhlgang und hilft dem Baby, an Gewicht zuzunehmen.
  2. Stabile Herzfrequenz. Massage verbessert die Funktion des Nervensystems, das die Funktion unserer Organe reguliert. So kann Massage helfen, eine konstante Babyherzfrequenz beizubehalten.
  3. Entspannteres Verhalten bei Stress und Schmerzen.
  4. Stabilere Gehirnaktivität. Frühgeborene, die eine Massage erhalten, entwickeln normalerweise eine Gehirnaktivität. Bei Frühgeborenen, die nicht massiert wurden, ist eine Abnahme der Gehirnaktivität zu beobachten.

Wie man massiert

Bei einer Massage für ein Baby von 0 bis 3 Monaten wird zunächst der Körper des Babys auf verschiedene Bewegungen trainiert, die Hypertonizität der Muskeln der Beine und Arme verringert und die Zervixmuskeln aktiv entwickelt, wodurch die oberen Brustmuskeln, die Rückenmuskeln und der Schultergürtel gestärkt werden.

Eine 1-monatige Massage des Kindes wird ebenfalls durchgeführt, um das normale Funktionieren der inneren Organe, die Muskelentspannung und die Verbesserung des Stoffwechsels zu fördern.

  • Massage für Babys ab 1 Monat beinhaltet sanfte Streicheleinheiten, die sich allmählich in leichten Druck verwandeln.
  • Eine 2 Monate alte Babymassage enthält sanfte Bewegungen und kann auch Reiben, Kneten und Vibrieren umfassen. Massage für ein 2 Monate altes Baby soll Koliken lindern, die Muskeln von Beinen und Armen entspannen und dabei noch in guter Verfassung sein. Auch sollte Massage helfen, das Nervensystem zu beruhigen. Das Reiben sollte sorgfältig durchgeführt werden, da die Haut von Kindern noch sehr empfindlich und dünn ist. Sie sollten nicht reiben, wenn Sie Hautausschläge auf dem Baby bemerken,
  • regelmäßige Massage für ein Kind von 3 Monaten beugt Nabelbruch, Verstopfung und Kolik vor, wirkt sich positiv auf den Zustand des Nervensystems aus, stärkt Muskeln und Gelenke, verbessert die Durchblutung. Das Massieren der Handflächen und Hände wirkt sich positiv auf die Entwicklung der Feinmotorik und damit auf die Sprach- und kognitiven Fähigkeiten des Kindes in der Zukunft aus. Eine allgemeine Massage für ein drei Monate altes Baby umfasst sanftes Streicheln, Reiben und Gymnastikübungen.

Wie macht man eine Massage für Neugeborene zu Hause?

Bevor Sie entscheiden, wie das Neugeborene massiert werden soll, wählen Sie einen sicheren Ort für die Babymassage. Es sollte bequem für Sie sein, damit es bequem ist, das Baby und für das Baby selbst zu massieren.

Bis Ihr Baby weiß, wie es sich hin- und herbewegt oder viel bewegt, müssen Sie nur sicherstellen, dass es auf einer stabilen Oberfläche liegt.

Sobald das Kind sich überschlagen kann, ist es besser, eine Fläche zu wählen, von der es nicht fallen kann. Babys können sich im Handumdrehen drehen, besonders wenn das Baby geölt und rutschig ist.

Die Mitte des Bettes oder sogar der Boden ist in Ordnung. Legen Sie einfach ein sauberes Handtuch oder Laken unter das Baby. Und lassen Sie niemals ein Baby unbeaufsichtigt.

Stellen Sie sicher, dass der Raum eine angenehme Temperatur hat und keine direkten Luftströme oder Zugluft vorhanden ist. Wenn das Wetter heiß ist, massieren Sie das Kind nicht direkt unter dem Ventilator oder unter einem direkten Schlag von der Klimaanlage. Das Baby wird keine Massage mögen, wenn ihm kalt ist.

Halten Sie alles für die Massage bereit.

Es ist notwendig vorzubereiten:

  • Öl einmassieren
  • Handtücher zum Abwischen von überschüssigem Öl oder Sahne,
  • Kleidung zum Wechseln eines Kindes
  • regelmäßige Windelwechsel-Kit
  • ein Bad für ein Baby und ein Handtuch, wenn Sie Ihr Baby nach einer Massage baden.

Wie man ein Neugeborenes massiert? Grundlegende Massagetechniken

Babys lieben Routinen und Wiederholungen.

Wenn Sie Ihr Kind also jedes Mal auf die gleiche Weise massieren, weiß es, was es zu erwarten hat, und genießt die Prozedur.

  1. Beginnen Sie, das Baby von den Beinen zu massieren, und bewegen Sie sich allmählich auf den Körper zu, bis es am Kopf endet. Die Beine sind ein großartiger Ort, um eine Massage zu beginnen, da das Baby es gewohnt ist, beim Wechseln der Windel seine Beine zu berühren.
  2. Gießen Sie ein paar Tropfen Sahne oder Öl auf Ihre Hände. Öl oder Sahne erhitzen und zwischen den Handflächen einreiben.
  3. Reiben Sie es sehr vorsichtig von den Füßen aus in die Haut des Babys.
  4. Bewegen Sie sich entlang der Beine. Dann können Sie sanft von den Hüften bis zu den Zehen streicheln.
  5. Befolgen Sie die gleiche Reihenfolge. Massieren Sie sie von den Schultern bis zu den Fingern. Massage ist nützlich, um mit leichten Übungen zu kombinieren.
  6. Übung für die Finger. Halten Sie einen Finger vorsichtig zwischen Daumen und Zeigefinger und biegen und strecken Sie ihn langsam. Wiederholen Sie mit jedem Finger. Solche Übungen sind nützlich, um Kindergärten zu begleiten.
  7. Übungen für Brust und Bauch beinhalten kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn. Kreisförmige Bewegungen des Bauches, die mit leichtem Druck ausgeführt werden, unterstützen die Bewegung der Nahrung durch den Verdauungstrakt.
  8. Halten Sie die Füße Ihres Babys unter dem Knie und drücken Sie die Knie sanft auf den Bauch, indem Sie die Beine anheben. Dies hilft, überschüssiges Gas zu entfernen.
  9. Beenden Sie die Massage des Vorderkörpers Ihres Babys mit umfangreichen Bewegungen von der Brust bis zur Hüfte.
  10. Drehen Sie das Baby auf den Bauch, um seinen Rücken zu massieren. Verwenden Sie große kreisförmige Bewegungen gegen den Uhrzeigersinn und heben Sie den Rücken von der Basis bis zu den Schultern an.

Drücken Sie nicht auf die Wirbelsäule. Dies kann Ihrem Kind schaden.

  • Beenden Sie die Rückenmassage mit Bewegungen mit einer großen Amplitude von den Schultern bis zu den Hüften, wie Sie es an der Vorderseite des Körpers getan haben.
  • Baby Kopfmassage

    Manche Kinder berühren gern ihren Kopf als jeder andere Körperteil.

    Wenn Ihr Kind nicht gerne den Kopf berührt, sollten Sie nicht auf eine solche Massage bestehen. Warten Sie, bis das Baby ein wenig wächst, und versuchen Sie es dann erneut. Wenn das Kind mit der Massage vertraut wird, kann es sich auch in eine Kopfmassage verlieben.

    Wie sollen Sie den Kopf Ihres Babys massieren?

    Es ist notwendig, mit dem Kopf des Neugeborenen sehr sanft umzugehen, da die Schädelknochen noch nicht verwachsen sind.

    Bei der Untersuchung können Sie Schwachstellen feststellen, die manchmal pulsieren. Sie heißen Fontanellen. Es gibt zwei Fontanellen, eine befindet sich auf der Krone des Kopfes (große Fontanelle), die andere auf der Rückseite des Kopfes (kleine Fontanelle) des Kindes. Die hintere Fontanelle schließt sich, wenn Ihr Baby ungefähr 6 Wochen alt ist, aber die Fontanelle oben am Kopf schließt sich um 18 Monate.

    Machen Sie in den ersten sechs Wochen keine Druckbewegungen, während Sie den Kopf massieren. Klopfen Sie einfach vorsichtig alle Teile des Kopfes mit Öl ein und lassen Sie es von selbst einweichen.

    Sobald der Kopf des Babys steif wird, können Sie leicht mit den Fingern drücken, kleine kreisende Bewegungen ausführen und sich um den Kopf des Babys bewegen.

    Üben Sie jedoch niemals Druck auf die Oberseite des Babykopfes aus, wo die größere Fontanelle noch weich ist.

    Die Fontanellen schließen und verhärten sich von selbst, während die Kopfknochen des Kindes wachsen und zusammenwachsen.

    Wenn das Baby an seborrhoischer Dermatitis leidet, kämmen Sie die Kruste nicht aus, während Sie Öl auftragen. Wenn Sie das Öl über Nacht auf dem Kopf des Babys belassen, wird die Kruste weicher, die beim Baden, beim Waschen der Haare oder beim Kämmen des Babys von selbst abfallen kann.

    Auch wenn dies nicht der Fall ist, stört die seborrhoische Dermatitis das Baby nicht und ist bei Kindern sehr häufig. Er geht oft alleine vorbei, wenn das Baby erwachsen wird.

    Wie oft brauchen Sie eine Massage?

    Traditionell wird das Kind jeden Tag vor oder nach dem Baden massiert. Einige Eltern massieren in den ersten drei Monaten zweimal täglich. Es gibt jedoch keine ideale Anzahl von Massagen.

    Wie oft Sie dies tun, hängt von der Zeit und dem Wohlbefinden des Kindes während der Massage ab. Wenn Sie eine berufstätige Mutter sind, ist es höchstwahrscheinlich schwierig, das Baby täglich zu massieren.

    Massagedauer

    Die Dauer der Massage hängt vom Alter des Kindes ab. Einige Babys lieben es von Geburt an, und dann dauert es bis zu 30 Minuten, um den ganzen Körper zu massieren.

    Wenn Ihr Baby anfangs keine Massage mag, halten Sie Ihre Sitzungen kurz. Wenn das Kind zu krabbeln oder zu gehen beginnt, werden Sie feststellen, dass es nicht so lange lügen möchte. Dann müssen Sie 5 bis 10 Minuten einmassieren.

    Timing für die Massage

    Massieren Sie Ihr Baby, wenn es nicht hungrig oder müde ist. So wird er die Massage mehr mögen. Dies kann zu jeder Tageszeit geschehen.

    Babys lieben Vorhersehbarkeit. Wenn Sie also etwas zur gleichen Zeit und in der gleichen Reihenfolge tun, fühlen sie sich sicher und glücklich. Wenn Sie zum Beispiel mit der Massage beginnen, dann baden, füttern und schließlich schlafen, lernt das Kind, diesen Vorgang zu erkennen und wird darauf warten.

    Dies kann bei Neugeborenen schwierig sein, wenn häufiges Füttern erforderlich ist und das Baby fast immer schläft. Wenn er erwachsen wird und mehr Zeit hat, um wach zu bleiben, können Sie sich Zeit nehmen.

    Wenn das Baby nachts oft weint, kann eine abendliche Massage die Wahrscheinlichkeit von Weinen verringern. Mit der Zeit lernen Sie Ihr Kind besser kennen und finden den richtigen Zeitpunkt für Massage und Baden. Lass das Baby dein Führer werden.

    Wann ist eine Massage kontraindiziert?

    Wenn Ihr Kind einen Ausschlag hat, tragen Sie keine Creme oder Öl auf die Haut auf, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

    Einige Experten glauben, dass es besser ist, nicht zu massieren, wenn das Kind Fieber hat oder krank ist. Andere argumentieren, dass eine sanfte Massage während einer Viruserkrankung zur Linderung von Körperschmerzen beitragen kann.

    Akzeptiere und erkläre dir immer die Signale des Kindes. Im Krankheitsfall kann er pingelig werden und sich weigern zu massieren. Auf der anderen Seite, wenn Ihre Berührung Schmerzen im Körper lindert, wird das Baby in der Lage sein, sich zu beruhigen und durch sanftes Streicheln schneller einzuschlafen.

    Wenn das Fieber des Babys zunimmt, kann es zu einer Erkältung kommen. Sie können es also einfach über Ihre Kleidung streichen, ohne sich auszuziehen. Wenn das Fieber jedoch sinkt, hat das Baby möglicherweise Fieber und zieht sich am liebsten aus.

    Im Winter müssen Sie auch massieren. Aber das Baby wird es nur mögen, wenn es die Kälte nicht fühlt. Stellen Sie daher sicher, dass der Raum warm genug ist, bevor Sie das Baby ausziehen.

    Wie ein Baby massiert wird, wird weitgehend vom Kind selbst bestimmt. Die Fähigkeit, die Signale seines Verhaltens zu lesen, ist der wichtigste Moment der Massage. Ihr Kind selbst wird zeigen, wann es aufhören soll, welche Streicheleinheiten das Baby liebt und welche nicht.

    Voraussetzungen für eine Babymassage

    Bevor Sie mit einer Babymassage beginnen, müssen Sie eine Reihe von Bedingungen beachten:

    1. Eine Massage für Babys ist nur in einem gut belüfteten Raum möglich.
    2. Die Lufttemperatur sollte nicht unter 22 Grad liegen (wenn es zu Hause heiß ist, ist es für das Baby besser, sich vollständig auszuziehen, wenn es im Gegenteil kalt ist, sollte nur der Teil des Körpers, der gerade massiert wird, nackt gelassen werden), immer eine saubere Windel zur Hand haben.
    3. Die Hände sollten gründlich gewaschen und warm sein. Es wird empfohlen, sie mit Babycreme oder Öl (vorzugsweise geruchlos) vorzubeschmieren. Es ist besser, alle Schmuckstücke von Ihren Händen zu entfernen.
    4. Die Massage kann frühestens 40 Minuten nach dem Essen oder 30 Minuten vor dem Essen erfolgen. Vor dem Schlafengehen kann dieser Vorgang nicht durchgeführt werden.
    5. Die Dauer der Massage beträgt in der Regel 2 bis 30 Minuten (je nach Intensität und Vielfalt).
    6. Wenn das Baby mit etwas nicht glücklich ist, lenken Sie es ab: Geben Sie ihm ein Spielzeug, sprechen Sie, singen Sie.
    7. Beginnen Sie den Vorgang mit einfachen Übungen und wechseln Sie schrittweise zu komplexen Übungen.
    8. При наличии кожных покраснений не массируйте эти места.

    Помните, массаж не стоит проводить, если ребенок болен (при температуре, вирусных заболеваниях, грыже, сильных диатезах и высыпаниях), голоден или у него затяжной плач.

    Общеукрепляющий массаж для малышей

    Neben der Kräftigung der Wirbelsäulen- und Bauchmuskulatur kann bei Kleinkindern eine erholsame Massage durchgeführt werden, um die Funktion des Magen-Darm-Trakts, des Immun- und Nervensystems, den Stoffwechsel und die Immunität zu verbessern.

    Diese Massage ist für Babys geeignet, deren Entwicklungsstand dem Alter entspricht.

    Ausführungsmerkmale

    • Der Rücken des Kindes sollte mit einem Produkt geschmiert werden, das bei versehentlichem Verschlucken keine Allergien oder Vergiftungen hervorruft.
    • Es ist notwendig, die Druckkraft auf die Haut des Babys richtig zu berechnen (nicht mehr als wenn Sie sich die Augen mit den Fingern reiben).
    • Die beste Zeit zum Schwimmen ist einmal am Tag. Der Vorgang sollte zwischen 5 und 10 Minuten dauern.
    • erfolgt in 3 Stufen: Reiben, Kneten und Streicheln (Massage des gesamten Körpers von den Griffen bis zu den Füßen),
    • Wenden Sie die Methoden der Beugung und Streckung der Gliedmaßen an, drehen Sie das Kind vom Bauch zum Rücken und zurück, heben Sie den Kopf und den Körper an und kneten Sie die Füße und Hände (einschließlich aller Finger).

    Die Technik einer erholsamen häuslichen Massage für kleine Kinder

    In einer Vielzahl von Varianten und Methoden der erholsamen Massage unterscheiden Ärzte mehrere, die einfachsten und geeignetsten Manipulationen für Hausaufgaben mit einem Kind.

    Beachten Sie, dass die Eltern sie zu Hause ohne ärztliche Verschreibung durchführen können:

    • Drehen vom Rücken zum Bauch und zurück (dem Baby helfen, sich umzudrehen: das Becken leicht drehen, dann schließt das Kind die Drehung selbst ab),
    • Mischen und Anheben der Arme auf der Brust, auf dem Rücken liegend (die Aktion wird 8 Mal pro Sitzung wiederholt),
    • Streckung und Beugung der Beine: es ist möglich, gleichzeitig und nach dem Zufallsprinzip die Ausgangsposition des Liegens auf dem Rücken zu beugen,
    • Nachahmung des Krabbeltieres: Das Kind legt sich auf den Bauch, beugt und beugt die Beine, im Laufe der Zeit stößt es sich ab und krabbelt,
    • Massage des Gesäßes und des Rückens sowie des Bauches (Sie können die Technik der "Schienen, Schienen, Schwellen, Schwellen ..." anwenden),
    • Kniebeugen halten
    • gestreckte Beine aus der Rückenlage heben
    • Heben Sie den Körper aus einer Position, auf dem Rücken und Bauch liegend,
    • Brustmassage.

    Denken Sie daran, dass Kinder im Alter von 6-7 Monaten lernen, sich selbstständig zu bewegen. In dieser Zeit entwickeln sich die für die Haltung verantwortlichen Muskeln. Massage stärkt nicht nur die Muskeln, sondern wirkt sich auch positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und des Herzens aus.

    Darüber hinaus sind Übungen ein Element der Verhärtung des Körpers und stärken das Immunsystem des Babys. Auch in diesem Alter ist der taktile Kontakt mit der Mutter für Kinder sehr wichtig, und Massage ist eine großartige Möglichkeit, um dieses angeborene Bedürfnis zu befriedigen.

    Akupressur bei Kindern: Wie und warum?

    Akupressur erfolgt durch Drücken der Daumen- und Zeigefingerpolster sowie durch Rotationsbewegungen an bestimmten Körperstellen des Babys sowie durch Reiben und Kneten.

    Es ist nicht notwendig, leicht zu drücken (Finger senkrecht zu dem Bereich, den wir massieren), damit das Baby nicht verletzt wird, der Druck auf einen Punkt sollte 5-7 Sekunden nicht überschreiten und die gesamte Massage sollte nicht länger als 2-3 Minuten dauern.

    Ärzte empfehlen, diese Art der Massage dreimal pro Woche durchzuführen. Es wird hauptsächlich verwendet, um den Körper des Kindes zu stärken und die Entwicklung von Gliedmaßen bei Erkältungen weiter anzuregen, um Schmerzen bei Koliken und Zahnen zu lindern und um Haltungsstörungen vorzubeugen.

    Diese Art der Massage muss jedoch erlernt werden, da es wichtig ist, die Druckkraft korrekt zu berechnen (zu schwach - trägt zur Entspannung bei, nicht zur Tonerhöhung, und zu stark - kann Schmerzen verursachen). Deshalb ist es für Eltern besser, vor dem „Testen“ an Kindern einen Arzt zu konsultieren, damit dieser zeigt, was und wie getan wird.

    In welchen Körperregionen des Babys wird Akupressur durchgeführt?

    1. Kopf: Whisky und Ohren werden massiert und hinter ihnen (um das Baby zu beruhigen und die Durchblutung zu normalisieren), Nasenrücken, Stirn, entlang der Nase (mit laufender Nase oder verstopfter Nase).
    2. Hände: Hände werden (an der Basis des Daumens), Handgelenke, innerhalb des Ellbogens gerieben.
    3. Beine: Füße (das Kissen des ersten Fingers wird zur Linderung von Kopf- und / oder Zahnschmerzen massiert, das zweite zur Linderung von Schmerzen im Solarplexus, das dritte und vierte gegen Schmerzen im Unterleib, das letztere gegen Schmerzen im Beckenbereich), Unterschenkel, Innenseite des Knies und höher (kneten für die richtige Entwicklung von Muskeln und Gelenken).
    4. Rücken: Massage zwischen den Schulterblättern entlang der Wirbelsäule, manchmal (nur auf Empfehlung eines Arztes) im Beckenbereich (ermöglicht es Ihnen, die für die direkte Haltung verantwortlichen Rückenmuskeln zu straffen).
    5. Hals: Von allen Seiten kneten (die Schutzfunktionen des Körpers, die Arbeit der Drüsen und die Durchblutung nehmen zu).
    6. Sternum: Der gesamte Bereich wird vom Schlüsselbein bis zur Brustwarze gerieben (dieser Effekt trägt zur gesunden Entwicklung der Bronchien und der Lunge im Allgemeinen bei).
    7. Bauch: Kreisbewegungen um den Nabel im Uhrzeigersinn (Verbesserung der Verdauung, Linderung von Koliken).

    Technik zur Durchführung einer Expektorantmassage

    Die Drainagemassage wird wie folgt durchgeführt:

    1. Das Kind wird auf den Bauch gelegt, eine Rolle wird unter die Brust gelegt (ein in einem Schlauch aufgerolltes Handtuch kann verwendet werden), so dass sich der Kopf unter dem Körper befindet.
    2. Dann wärmen sie den Rücken auf: Zuerst reiben sie sich, bis ein rosa Farbton auf der Haut erscheint, und dann streichen sie mit den Fingerspitzen (gleichzeitig mit beiden Händen) über die Rippen, von der Wirbelsäule zu den Seiten.

    1. Langsame Massagebewegungen führen von den unteren Rippen zu den Schultern. Führen Sie diese Aktion 20 Mal durch (wir können nicht in die entgegengesetzte Richtung gehen, da wir den Auswurf aus der Lunge entfernen und nicht umgekehrt).
    2. Leichtes Klopfen von unten nach oben (erneut sicherstellen, dass die Krümel nicht verletzt wurden).
    3. Übung "Schubkarre": Aus einer liegenden Position auf dem Bauch heben Sie die Beine des Babys, lassen Sie es versuchen, sich zu bewegen und lehnen Sie sich auf eine Hand (entwickelt das Atmungs- und Herz-Kreislauf-System).

    Diese Art der Massage stimuliert den Auswurf und ist eine hervorragende Alternative zu Auswurfmitteln, deren Anwendung in jungen Jahren oft problematisch oder unmöglich ist. Darüber hinaus verbessert es die Funktion der Atemwege und des Kreislaufsystems bei Säuglingen.

    Es ist schwierig, die Vorteile der Massage für den Körper des Kindes zu überschätzen, und es ist genauso wichtig, sie richtig durchzuführen. Dies ist eine der am leichtesten zugänglichen Möglichkeiten für Eltern, die Gesundheit von Kindern zu fördern und zu verbessern.

    Unter anderem ist Massage viel angenehmer als bittere Medikamente und Puder, und jede Mutter und jeder Vater können lernen, es zu tun. Behandeln Sie diese Prozedur daher mit großer Sorgfalt und Seele!

    Harmonische Entwicklung und gute Gesundheit für Ihre Kinder!

    Express-Massage-Methoden: 13 Fotos und eine detaillierte Beschreibung

    Wir sind daran gewöhnt, dass Massage für Babys ein ernstes Ereignis ist, das viel Zeit, einen speziell ausgestatteten Ort und sicherlich eine qualifizierte Masseuse erfordert. Sophie Dumotte, die Autorin eines ausführlichen Buches über Babymassage, ist überzeugt, dass die nützlichste Massage mit den Händen meiner Mutter durchgeführt wird. Dazu genügt es, die Tricks mit Hilfe von Beschreibungen und Fotos zu meistern und vor allem - auf Ihr Baby zu hören.

    Mamas Massage kann beliebig lang und gründlich sein, wenn beide Teilnehmer die richtige Stimmung haben, oder sehr kurz, wenn die Zeit es nicht zulässt und Sie dem Baby sanfte Berührungen geben möchten. Um Zeit zu sparen und nicht an Qualität zu verlieren, schlägt Sophie Dumotte vor, oben und unten, rechts und links, hinten und vorne auf einmal zu massieren. Hier einige Tricks der sogenannten Express-Massage.

    Vom Nacken bis zu den Zehen

    Legen Sie Ihre warmen Hände auf die Brust und den Bauch Ihres Babys.

    Streichen Sie zu den Hüften, um das Becken und unter dem Gesäß.

    Drehen Sie die Beine zu den Fersen und dann zu den Fingern. Halten Sie das Bein während dieser Bewegung fest. Massieren Sie jeden Finger und zwischen ihnen gleichzeitig mit zwei Händen, dh dem rechten Bein mit der linken und dem linken mit der rechten Hand.

    Legen Sie Ihre Hände auf Ihren Bauch, massieren Sie sie mit einer Hand im Uhrzeigersinn und mit der anderen Hand im Uhrzeigersinn. Diese Art der Massage erfolgt schnell und einfach durch Kleidung oder beim Wechseln einer Windel. , es ist sehr nützlich, weil es dem Kind hilft, Nahrung zu verdauen, aber es kann nicht vor Mahlzeiten oder sofort danach getan werden.

    Vom Rücken bis zum Bauch

    Um die für die Massage erforderliche Zeit zu verkürzen, können Sie die Rückenmassage mit der Bauchmassage kombinieren, da die Körperhaltung geschwungen ist und dies auch eine Yoga-Haltung ist.

    Legen Sie das Kind auf die Seite, das Bein oben, strecken Sie es leicht und der Körper vorsichtig, drehen Sie leicht mühelos den Rücken. Lassen Sie Ihr Kind bequem mit der Handfläche unter dem oberen Rücken sitzen.

    Führen Sie dann Ihre Hand diagonal zum Bauch und halten Sie das Bein.

    Wechseln Sie die Hände und versuchen Sie es erneut. Nur 5-6 Wiederholungen. Legen Sie das Baby auf den Rücken und massieren Sie es von der Brust bis zu den Knöcheln. Drehen Sie dann das Kind auf die andere Seite und wiederholen Sie alle Bewegungen, wobei Sie wieder mit einer allgemeinen Massage enden.

    Legen Sie Ihre Hände auf die Brust des Kindes, breiten Sie sie auf die Schultern aus und greifen Sie sie mit Ihren Fingern. Führen Sie den Arm über die gesamte Länge bis zu den Fingerspitzen und öffnen Sie die Handfläche, wenn das Kind nicht Widerstand leistet. Massieren Sie Ihre Finger und zwischen ihnen gleichzeitig mit beiden Händen. Schließlich massieren Sie sanft Ihre Handflächen gleichzeitig mit den Pads Ihrer Daumen. Falten Sie die Arme des Babys über der Brust.

    Schieben Sie die Handfläche des Kindes vorsichtig nach oben. Zerdrücken Sie die Ränder beider Ohren gleichzeitig zwischen Daumen und Zeigefinger.

    Reiben Sie abwechselnd sanft Ihre Hände über Stirn und Kopf, um Ihre Haut und Haare gut zu ölen. Sie können mit einem allgemeinen Streicheln vom Gesicht bis zu den Zehen enden.

    Express streicheln

    Legen Sie das Kind auf Ihren Schoß und streicheln Sie es mit der einen Hand vom Hinterkopf bis zu den Knöcheln.

    2-3 mal leicht wiederholen, um das Baby nicht zu erregen. Sie können es auch an sich selbst lehnen und von oben nach unten auf dem Rücken streicheln.

    "Swaddling" Hände

    Sie können diese beruhigende Technik jederzeit und unter allen Umständen anwenden. Falten Sie die Arme des Kindes mit beiden Händen und beugen Sie dann die Beine, ohne Anstrengung und ohne Druck. Halten Sie das Kind eine Weile so und lassen Sie es los, wenn das Kind zumindest die geringsten Anzeichen von Unzufriedenheit zeigt.

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